Nie tylko psycholog bez trudu może zorientować się po zachowaniu człowieka, czy czuje się on dobrze w życiu i we własnej skórze, czy też może raczej nie jest zadowolony z siebie i z tego, co w życiu robi. Takie informacje są możliwe do odczytania także dla przyjaciół danej osoby, dla jej rodziny, czy życzliwych osób, które ją znają. Nawet bystry obcy może to odczytać, wystarczy tylko, że uważnie się przyjrzy.

Prawie 70% informacji o nas, przekazujemy innym bez słów. Mówi za nas nasze ciało: twarz, oczy, postawa, sposób chodzenia, gestykulacja oraz to, jak wyglądamy, jak się ubieramy, jak brzmi nasz głos, w jaki sposób mówimy.

Twoje ciało mówi jak się czujesz

Przebywając jakiś czas z parą dwojga ludzi, bez większego trudu można zaobserwować, czy darzą się oni uczuciem i czułością, czy raczej jest między nimi chłód, obojętność a może nawet nienawiść. Czasem da się wyczuć specyficzną atmosferę, ludzie ci są jakby zamrożeni, znudzeni. Jest między nimi napięcie i oczekiwanie nie wiadomo na co, jakaś otaczająca wszystko nieprzyjemna tajemnica. Starają się być mili i nie chcą niczego po sobie pokazać, najchętniej ukryliby faktyczny stan rzeczy. Ale nie da się tego ukryć; są ugrzecznieni i nieautentyczni. Ich ciała i twarze odzwierciedlają stan duszy i jakość związku, w którym przebywają. Ciała takich osób są napięte i sztywne lub wręcz przeciwnie, ociężałe i zwiotczałe. Twarze są jak maski, puste i bez wyrazu. Zwykle na twarzy maluje się bezradność, smutek i zagubienie. Nie patrzą w oczy, wzrok spuszczają w dół i omijają spojrzenia innych. Tak, jakby mieli nadzieję, że gdy sami nie będą patrzeć, to inni również nie zauważą, co się z nimi dzieje.

Oczywiście równie łatwo rozpoznać pozytywną energię i żywotność w innym związku. Ludzie, którzy się kochają i są ze sobą szczęśliwi, całymi sobą informują o tym innych. Ich ciała są pełne wdzięku, twarze radosne i zrelaksowane. Oczy błyszczą i nie uciekają spojrzeniem. Głowy dumnie uniesione, nie patrzą w podłogę. Głos brzmi czysto i życzliwie. Od razu przyjemniej nam z takimi ludźmi. To naturalna reakcja, wolimy, żeby udzielała nam się radość od szczęśliwych niż smutek zatroskanych.

Wiara w zwycięstwo

Sukces w życiu, zarówno zawodowym jak i osobistym, widać w sposobie chodzenia i sylwetce. Zwycięzcy są wyprostowani, co mówi o otwartości na świat i na innych. Nie chowają się w sobie, mają odwagę do podejmowania ryzyka. Sposób poruszania się jest sprężysty i zdecydowany, emanuje energią, żywotnością, satysfakcją i zadowoleniem z życia. Głowy noszą dumnie i wysoko, uśmiechają się do innych, są w kontakcie z ludźmi.

Plecy są wyprostowane ale jednocześnie rozluźnione. Często nawiązują kontakt wzrokowy co oznacza szczerość i prawdomówność ale także pewność siebie i przekonanie o własnej wartościowości. Pamiętają jednak o tym, że nie należy zbyt długo i natarczywie wpatrywać się w rozmówcę, bo jest to niedelikatne i niegrzeczne.

Strój zwycięzcy jest gustowny i stosowny do okoliczności. Wyglądają interesująco i estetycznie, zawsze się wyróżniają w tłumie. Wszystko to kreuje pozytywny wizerunek w oczach innych i wywiera na nich dobre wrażenie.

Emocje w oczach i na twarzy

Po wyrazie naszych oczu i twarzy można odgadnąć, jakie przeżywamy emocje. Niesamowite jest to, że podstawowe dla człowieka emocje, nasze twarze wyrażają dokładnie tak samo, bez względu na płeć, kolor skóry, i szerokość geograficzną. Wszędzie, na całym świecie ludzie tak samo wyrażają radość, smutek, strach, gniew, wstręt i zdziwienie. Bez względu na przynależność kulturową te podstawowe emocje tak samo malują się na twarzach i wszyscy na całym świecie potrafią je bezbłędnie odgadnąć.

Nasze twarze a zwłaszcza oczy, mogą także zdradzić, czy jesteśmy zainteresowani rozmówcą i tematem rozmowy, pokazują zrozumienie lub niezrozumienie, akceptację lub niechęć, prawdę lub kłamstwo, niepokój i niezdecydowanie lub pewność siebie i tematu.

Świadomość ciała

Nasze ciała komunikują nasze uczucia i pragnienia nie tylko innym, ale przede wszystkim nam samym. Tak jak przyglądamy się innym, powinniśmy umieć patrzeć na siebie i potrafić odbierać sygnały płynące z ciała. Jeżeli miewamy częste migreny i lekarze nie potrafią ich wyleczyć, to może nasz organizm broni się jak potrafi, i chce nam powiedzieć, że mamy zbyt dużo „na głowie”. Może potrzebujemy odpoczynku, relaksu i zadbania o siebie?

Jeśli na przykład czujemy, że od dłuższego czasu bolą nas plecy i ramiona, czujemy zwiększone napięcie w ciele, może czegoś się boimy, może coś nas usztywnia i dobrze byłoby coś w swoim życiu zmienić?

Może warto wsłuchać się w siebie i zrozumieć, jaką wiadomość nasze ciało nam wysyła, co chcemy odsunąć, wypchnąć ze świadomości. Przyczyny wielu chorób biorą swój początek w głowie a nasze ciało, symbolicznie pokazuje nam, z czym sobie nie radzi nasza dusza.

Artykuł ukazał się na stronie: kobieta.gazeta.pl

Adriana Klos

Jestem... Mamą, jestem sobą
Będę... marzyć i realizować marzenia
Marzę o... żeby żyć zawsze w zgodzie ze sobą
Jestem zadowolona/y z... gdy staję się coraz lepszym człowiekiem
W wolnym czasie robię... lubię spotkać się z przyjaciółmi
Praca jest dla mnie... możliwością rozwoju
Informacje o mojej działalności... psychoterapia, rozwój osobisty - www.strefazmiany.pl
Kontakt do mnie: Adres poczty elektronicznej jest chroniony przed robotami spamującymi. W przeglądarce musi być włączona obsługa JavaScript, żeby go zobaczyć. , Tel. 516989833
Ulubiona maksyma / myśl... Najlepsze życie to życie towarzyskie :)