Jak skutecznie leczyć ADHD u dorosłych
Dwa podejścia terapii poznawczo-behawioralnej pod lupą ADHD, czyli zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi, to zaburzenie, które najczęściej kojarzymy z dziećmi. Tymczasem coraz więcej mówi…
Dwa podejścia terapii poznawczo-behawioralnej pod lupą ADHD, czyli zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi, to zaburzenie, które najczęściej kojarzymy z dziećmi. Tymczasem coraz więcej mówi…
Syreny alarmowe, komunikaty, memy o „plecakach przetrwania”, a w tle cyberataki, dezinformacja i napięcie, które wisi w powietrzu. Jedni żyją w trybie ciągłego straszenia, inni…
Nie każdy trener chce tylko mówić. Nie każdy konsultant chce tylko analizować. Są tacy, którzy biorą odpowiedzialność za to, czy zmiana naprawdę się wydarzy.Radosław Wajler…
1600 godzin wsparcia. To nie jest akcja wizerunkowa. To nie jest projekt na jeden sezon. To konkretne decyzje, czas i konsekwencja w działaniu. Od czterech…
Podczas 10. Miasteczka Mikołaja w Centrum Olimpijskim w Warszawie wydarzyło się coś, co trudno zaplanować w harmonogramie. Atmosfera. Spokój. Poczucie, że ktoś naprawdę panuje nad…
💥 Mazowiecki Festiwal Seniorów „Silver Stars 2025” – ruszamy z pełną mocą! To nie jest zwykłe wydarzenie. To eksplozja energii, życiowej mądrości i międzypokoleniowej solidarności!Już…
Choć na co dzień zajmuje się sprawami całego województwa, nie zapomina o tych, którzy budowali naszą teraźniejszość – czyli o seniorach. Marszałek Adam Struzik, jeden…
Według wielu wizerunek „prawdziwego mężczyzny” opiera się na niezłomności, zdecydowaniu i zdolności do samodzielnym rozwiązywaniu problemów. Płacz, wątpliwości czy lęki mają zostać głęboko schowane, gdyż…
Fundacja A.R.T. razem z Dyrektorem Mariuszem Budziszewskim z Mazowieckiego Centrum Polityki Społecznej zapraszają wszystkich Panów – dojrzałych wiekiem, ale młodych duchem – na wydarzenie, które…
Bycie sojusznikiem kobiet nie oznacza noszenia transparentów (choć czasem i to ma znaczenie). To przede wszystkim codzienna postawa, styl bycia i gotowość do działania –…