Jak skutecznie leczyć ADHD u dorosłych
Dwa podejścia terapii poznawczo-behawioralnej pod lupą ADHD, czyli zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi, to zaburzenie, które najczęściej kojarzymy z dziećmi. Tymczasem coraz więcej mówi…
Dwa podejścia terapii poznawczo-behawioralnej pod lupą ADHD, czyli zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi, to zaburzenie, które najczęściej kojarzymy z dziećmi. Tymczasem coraz więcej mówi…
Wykonawca mówił, że będzie w poniedziałek. Jest czwartek i go nie ma. Coraz więcej Polaków zamiast odpoczywać podczas urlopu, remontuje mieszkania. Urlop, który miał być…
Nominacja na stanowisko kierownicze bywa świętowana szampanem, a przeżywana zupełnie inaczej. Kilka miesięcy później zamiast satysfakcji pojawia się zmęczenie, którego nie tłumaczy sam kalendarz. Cicha…
Znam bardzo wiele kobiet, które świetnie radzą sobie w oczach świata. Są odpowiedzialne, skuteczne, zaradne i „do ogarnięcia”. Potrafią pracować, wychowywać dzieci, opiekować się bliskimi,…
„Mamo, po co ci to?” To pytanie w różnych wersjach słyszy wiele kobiet po sześćdziesiątym roku życia. Za tymi pytaniami rzadko kryje się zła wola….
Jest lipiec. W mediach społecznościowych pojawiają się zdjęcia z plaży, gór i jezior. Uśmiechnięte twarze. Zachody słońca. Kawa z widokiem na morze. Tylko że obok…
Nauka nie zwalnia nawet na wakacjach. Nie dzieje się wyłącznie w laboratoriach i dotyczy każdego z nas. Dzięki niej żyjemy dłużej, skuteczniej leczymy choroby oraz…
Wakacje to nie tylko urlopy i walizki. To także najlepszy moment, by na kilka godzin zamienić codzienność na koncert, spektakl, wystawę albo festiwal. Ponadto w…
Nie każda matka kocha dobrze. Toksyczna matka potrafi przez lata wpływać destrukcyjnie na psychikę dorosłego dziecka – szczególnie córki. Narzucanie własnych ambicji, kontrola pod płaszczykiem…
Zapraszam Cię na wyjątkową podróż przez życie Ani – bohaterki książki „Historia Jednej Znajomości”, autorstwa Agnieszki Toboty. To opowieść o kobiecie, która zmierzyła się z przemocowymi…