Budzisz się rano i już jesteś zmęczona. Może nie potrzebujesz kolejnej kawy
Wstajesz o szóstej. Budzik nie jest potrzebny, bo i tak od jakiegoś czasu śpisz gorzej. Otwierasz oczy i pierwsza myśl brzmi: „Ja już jestem zmęczona”….
Wstajesz o szóstej. Budzik nie jest potrzebny, bo i tak od jakiegoś czasu śpisz gorzej. Otwierasz oczy i pierwsza myśl brzmi: „Ja już jestem zmęczona”….
Kobiety prowadzące firmy mają w kalendarzu wpisane niemal wszystko: przeglądy techniczne, spotkania z księgową, terminy ZUS, urodziny pracowników. Jedno tylko rzadko trafia do tego kalendarza…
Dwa podejścia terapii poznawczo-behawioralnej pod lupą ADHD, czyli zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi, to zaburzenie, które najczęściej kojarzymy z dziećmi. Tymczasem coraz więcej mówi…
Wykonawca mówił, że będzie w poniedziałek. Jest czwartek i go nie ma. Coraz więcej Polaków zamiast odpoczywać podczas urlopu, remontuje mieszkania. Urlop, który miał być…
Nominacja na stanowisko kierownicze bywa świętowana szampanem, a przeżywana zupełnie inaczej. Kilka miesięcy później zamiast satysfakcji pojawia się zmęczenie, którego nie tłumaczy sam kalendarz. Cicha…
Znam bardzo wiele kobiet, które świetnie radzą sobie w oczach świata. Są odpowiedzialne, skuteczne, zaradne i „do ogarnięcia”. Potrafią pracować, wychowywać dzieci, opiekować się bliskimi,…
„Mamo, po co ci to?” To pytanie w różnych wersjach słyszy wiele kobiet po sześćdziesiątym roku życia. Za tymi pytaniami rzadko kryje się zła wola….
Jest lipiec. W mediach społecznościowych pojawiają się zdjęcia z plaży, gór i jezior. Uśmiechnięte twarze. Zachody słońca. Kawa z widokiem na morze. Tylko że obok…
Nauka nie zwalnia nawet na wakacjach. Nie dzieje się wyłącznie w laboratoriach i dotyczy każdego z nas. Dzięki niej żyjemy dłużej, skuteczniej leczymy choroby oraz…
Wakacje to nie tylko urlopy i walizki. To także najlepszy moment, by na kilka godzin zamienić codzienność na koncert, spektakl, wystawę albo festiwal. Ponadto w…