Kiedy świat hałasuje, a Ty chcesz tylko przytulić. O mamach wysokowrażliwych

Wrażliwość to nie słabość. To antena, która wychwytuje emocje świata – często za mocno. Dla mam wysokowrażliwych codzienność bywa przytłaczająca, ale też wyjątkowo głęboka i piękna.

Wysokowrażliwa mama widzi więcej – czuje napięcie dziecka, zanim padną słowa, słyszy ton głosu partnera, którego inni nie zauważają. Ale ta sama empatia, która czyni ją ciepłą i uważną, może też prowadzić do przeciążenia.

Nie walcz ze swoją wrażliwością. Naucz się z nią żyć. Daj sobie prawo do granic, odpoczynku i ciszy.
Zamiast „muszę”, powiedz czasem „chcę” lub „dziś nie dam rady”.
Świat się nie zawali. A Ty odzyskasz przestrzeń, w której znowu będzie miejsce na miłość, a nie tylko na obowiązek.

💫 Twoja wrażliwość to nie problem do rozwiązania. To dar, który potrzebuje troski – również od Ciebie samej.