„Muflinki z jajek ” prezentuje Anna Szczypek ( SPOKO BOX ) „Klub Dobrej Kuchni” gości na łamach :  MTV24.TV , ATV , Planeta Kobiet , Mama Na Obcasach , Manager Na Obcasach . Spoko Box , który dba o sylwetki naszych widzów i czytelników ( www.spokobox.eu )  Dobra wiadomość dla widzów i czytelników z Krakowa , Spoko Box , rozpoczyna współpracę z Restauracją „Cichy Gaik” ( Słomniki ) który  będzie oferował  możliwość zdrowego i dietetycznego odżywiania jakie odbywa się pod marką „ SPOKO BOX”

„MUFLINKI Z JAJEK „

SKŁADNIKI NA 12 NIEDUŻYCH MUFFINEK

• 7 jajek
• 4 łyżki mleka
• 2 czubate łyżki startej mozzarelli light
• posiekany szczypiorek
• 1 mała drobno pokrojona papryka
• inne warzywo według fantazji (cukinia, pieczarki…)
• bazylia, sól, pieprz

 

PRZYGOTOWANIE

Rozgrzej piekarnik do 180º C. Jajka roztrzep z mlekiem, dodaj pozostałe składniki, dopraw do smaku. Formę na muffinki wysmaruj olejem za pomocą pędzelka, a jeszcze lepiej użyj foremek silikonowych – nie wymagają natłuszczania. Piecz około 15–20 minut, aż muffinki urosną, nie muszą się zrumienić, bo wtedy mogą być już za suche. Podawaj od razu.

 

Czas przygotowania: 30 MINUT

 

SUGESTIA

Podawaj z plastrami wędzonego łososia.
Przepis prezentuje : Anna Szczypek   ( SPOKO BOX )  – www.spokobox.eu

Współpraca : CICHY GAIK – Ratajów 124 , Słomniki , woj. Małopolska  –
zaprasza przez siedem dni w tygodniu  do swojej restauracji  i smaczne  dania dla każdego nie tylko dietetyczne wg przepisów SPOKO BOX.

Partnerami Klubu Dobrej Kuchni są : Hotel „ORLIK” ( www.hotelorlik.pl ) Browar Gentleman ( www.browargentleman.pl )

Opracował : Music Media Press
KLUB DOBREJ KUC HNI  :  MTV24.TV / ATV / PLANETA KOBIET / SZCZYPTA LUKSUSU / MANAGER NA OBCASACH / MAMA NA OBCASACH  /  SPOKO BOX /