Dbaj o siebie

Menu na zbliżające się przeziębienie? Nie chodzi o nowy suplement diety ani innowacyjny lek. Razem z październikiem przychodzi ochłodzenie i zmiana pogody. Niskie temperatury to…

W związku ze zginaniem i rotacją, kolano ma złożoną budowę. W przypadku osób regularnie biegających, narażone jest na duże obciążenia, które skutkować mogą uszkodzeniami. Aby…

Nosisz okulary, jednak jest to związane z wieloma niedogodnościami? Wcale nie musisz się tak męczyć – wystarczy, że zamienisz je na soczewki kontaktowe. To alternatywne…

Ekstrakt ze skrzypu polnego jest prawdziwą skarbnicą potasu i łatwo przyswajalnej krzemionki, które stanowią cenny budulec włosa. Wzmacnia on i uelastycznia strukturę włosa hamując jego…

Wiara we własne siły i pozytywne nastawienie do otoczenia to podstawa dobrego życia. Nie przez przypadek ludzie sukcesu emanują pewnością siebie. A może to właśnie ona…

Promienie słoneczne pozytywnie wpływają na nasze samopoczucie, a w niewielkich dawkach korzystnie oddziałują na zdrowie. Niestety, intensywne słońce, z jakim mamy do czynienia latem, może…

Z greckiego geras- starość, iatreia-leczenie. Nauka o chorobach i problemach zdrowotnych wieku podeszłego. W różnych krajach opieką geriatryczną są obejmowane osoby od 60 roku życia…